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La méthode de Renforcement musculaire N.E.H (Nico-Eric-Henri) Cette méthode est basée sur un travail musculaire précis. Une concentration maximale doit être engagée dans l'action.Ce travail de force pure vise à améliorer les capacités résistives du corps...

En ce Dimanche 25 mars se déroulait le semi-marathon du GERS, SEISSAN-AUCH où trois valeureux Galoupayres avaient choisi de représenter le Club de Mazerolles. Nous nous somme donc rendus sur SEISSAN où nous avons laissé notre véhicule pour prendre ensuite...

Le semi des 3 communes Narrosse -Yzosse -Candresse La préparation aux marathons de La Rochelle et de San Sebastian pousse les Galoupayres au départ des semi de la région. Très motivés par les prestations honorables des 4 collègues à Fontarrabie, Martine,...

De La Rochelle à Biscarrosse, Il n'y a qu'un pas, diront certains. 226 km, 3h10 de route. Le même océan, les mêmes embruns, les mêmes fous de course à pieds. Mais il y a une nuance, et de taille. A Biscarrosse, on court partout sauf sur les routes ! On...